Sela es una parroquia del ayuntamiento pontevedrés de Arbo, con alrededor de 400 habitantes. Muchos de sus pobladores emigraron hacia las ciudades y villas vecinas (Vigo, O Porriño y Ponteareas, principalmente), pero regresan los fines de semana. Desde el punto de vista cultural, hay que mencionar que se publica la revista Seliña.