ÍNDICE: Prólogo || I. SÍNTESIS HISTÓRICA | 1. Historia extractada de Zamora | 2. Los godos y los visigodos | 3. Los árabes | 4. los cristianos en Zamora | 5. El Motín de la Trucha | 6. La conquista de Mérida por Alfonso IX | 7. Los Reyes Católicos imponen la franja verde a nuestra bandera | 8. Nuestra bandera y escudo || II. RUTAS TURÍSTICAS | Ruta n.º 1 | N.º 2. De Sayago | N.º 3 Fuentesaúco | N.º 4. Benavente | N.º 6. Sanabria | N.º 7. Ruta 1.ª de la ciudad de Zamora | N.º 8. Ruta 2.ª de la ciudad de Zamora